Tri načina kako sačuvati nadu

1. Stalna molitva: Prvi način kako zadržati nadu u svom umu i srcu je ostajanje u molitvenom ozračju. Čovjek stalne molitve je onaj koji „visi “o nadi, „uzdignut“ iznad zemlje.

2. Pouzdanje: S molitvom je povezan rast u pouzdanju u Boga, u svim životnim situacijama, uzdati se u Boga i ne dopustiti da se u srce uvuče samodostatnost ili oholost, kao ni očajavanje ili strah.

3. Božja prisutnost: U svakodnevnim situacijama, pa i onda kada ne možemo usmeno moliti, potrebno je truditi se ostajati u Božjoj prisutnosti. Bliskost s Bogom od temeljne je važnosti za kršćanski život, kao i za odgoj djece kako tijekom odrastanja ne bi zapala u različite zamke ili u beznađe.

Psalmima protiv depresije

Kršćanska nada nas također oslobađa od navezanosti na ovaj svijet, užitke, emocije i usmjerava pogled na vječnost.

U današnjem vremenu sve je manje iskrene poezije, a jedan od razloga za to je nedostatak nade, čežnje, ufanja, nadanja.

Biblijski primjer poezije i najbolji biblijski lijek protiv beznađa i depresije su: Psalmi!

Samo neki od primjera su 25., 31. i 37. psalam koji su prepuni pjesničkih slika koje izriču vjeru, pouzdanje, zahvalu i molitvu za Božju zaštitu.

Odgoj djece

Djecu je potrebno hraniti ne samo ovozemaljskom hranom, nego i nadom, učiti ih prepoznati Božju blizinu. Učiti ih kako je Bog prisutan u svemu što im se događa, u tome kako izgledaju, što im se događa, teškoćama koje proživljavaju.

S djecom možemo zajednički moliti ili pjevati psalme, prilagoditi biblijski tekst ili učiti ga napamet.

Jaki simboli koje pronalazimo u psalmima mogu biti snažan izraz predočavanja Božje blizine, biblijski zazivi mogu postati naše kratke litanije, svakodnevni čini vjere i ufanja u Boga. Uz molitvu, nada i povjerenje u Boga doista mogu mijenjati naše živote.

Foto: Canva

Psalam 25

K tebi, Gospodine, uzdižem dušu svoju, u tebe se uzdam, Bože moj: ne daj da se postidim, da se ne vesele nada mnom dušmani! (Ps 25,2)

Koji se u tebe uzdaju, postidjet se neće: postidjet će se koji se lako iznevjere. (Ps 25,3)

Pokaži mi, Gospodine, svoje putove, nauči me svojim stazama! (Ps 25,4)

Istinom me svojom vodi i pouči me, jer ti si Bog, moj Spasitelj: u tebe se pouzdajem svagda. (Ps 25,5)

Prisan je Gospodin s onima koji ga se boje i savez svoj objavljuje njima. (Ps 25,14)

K Gospodinu su svagda oči moje upravljene, jer mi nogu izvlači iz zamke. (Ps 25,15)

Odagnaj tjeskobe srca moga, iz bojazni mojih izbavi me! (Ps 25,17)

Čuvaj dušu moju, izbavi me: neću se postidjeti, jer se tebi utekoh. (Ps 25,20)

Psalam 31

Tebi se, Gospodine, utječem, o, da se ne postidim nikada: u svojoj me pravdi izbavi! (Ps 31,1)

Jer ti si hrid moja, tvrđava moja, radi svoga imena vodi me i ravnaj. (Ps 31,4)

A ja se, Gospodine, u tebe uzdam; govorim: Ti si Bog moj! (Ps 31,15)

O, kako je velika, Gospodine, tvoja dobrota, koju čuvaš za one koji te se boje, koju iskazuješ onima što se tebi utječu naočigled sinovima čovječjim. (Ps 31,20)

Zaklanjaš ih štitom lica svoga od zavjera ljudskih; u šatoru svom ih skrivaš od jezika svadljivih. (Ps 31,21)

Ali ti si čuo glas mog zaziva dok sam tebi vapio. (Ps 31,23)

Budite hrabri i jaka srca, svi koji se u Gospodina uzdate! (Ps 31,25)

Psalam 37

Sva radost tvoja neka bude Gospodin: on će ispuniti želje tvoga srca! (Ps 37,4)

Prepusti Gospodina putove svoje, u njega se uzdaj i on će sve voditi. (Ps 37,5)

Smiri se pred Gospodina i njemu se nadaj, ne žesti se na onog koji ima sreće, na čovjeka koji spletke kuje. (Ps 37,7)

Gospodin se brine za život čestitih, dovijeka će trajati baština njihova. (Ps 37,18)

Gospodin vodi i učvršćuje korake čovjeku i mio mu je put njegov. (Ps 37,23)

U Gospodina se uzdaj i drži se puta njegova: on će te uzvisit’ i baštinit ćeš zemlju; (Ps 37,34)

Od Gospodina dolazi spas pravednicima, on im je zaklon u vrijeme nevolje. (Ps 37,39)