Na početku dr. Dučkić Sertić pojasnila je da je anksioznost tjeskobno stanje duše gdje su uključene i emocije, i volja, i misli, uznemirenosti i ustrašenost, strah od budućnosti, strah da će se nešto loše dogoditi u budućnosti, odnosno, da bilo kakva situacija koja se treba dogoditi ja dajem neki negativan predznak. Naglasila je da živimo u anksioznom društvu jer je sve nešto nesigurno i čovjek današnjice je izrazito nesiguran. “Trebamo biti svjesni da postoje neki prirodni i strah i tjeskoba koja se javlja čovjeku i to je prirodno što je Bog dao čovjeku posebno ako smo izloženi nekoj opasnoj situaciji. Ali kada govorimo o anksioznosti, unutarnjem konfliktu, kada trebam donijeti odluku, a nisam sposoban, strašim se budućnosti onda se pojavljuju ti različit simptomi kako fizički tako psihički. Nastaje strah od straha da mi se ne dogode takvi simptomi. Ta opasna situacija koju ja vidim kao opasnu možda i nije”, rekla je.

Posebno je naglasila da anksioznost ne ide sama i “ako primijetimo da patimo od anksioznosti neko vrijeme onda je potrebno da potražimo pomoć psihoterapeuta”.

Govoreći o simptomima kazala je da su joj se mnogi javljali jer su bili svjesni anksioznosti u kojoj se nalaze. “Ja nisam moj strah treba se distancirati od tog straha i ideje što se loše može dogoditi. Razumjeti otkud se to pojavilo. Što više učim o tome kad se pojavljuje onda tražim način kako ću promijeniti, odnosno, oslabiti anksioznost”, dodala je.

Ako usmjerim život prema Kristu ja onda nalazim smisli, teško jest, bolno jest, ali znat ću da je Bog taj koji mi daje budućnost i nadu.

Dr. Anita Dučkić Sertić istaknula da moramo bit svjesni da se Bog uvijek brine za nas i dodala da nam to uvijek pomaže u liječenju anksioznosti. “Ako usmjerim život prema Kristu ja onda nalazim smisla, teško jest, bolno jest, ali znat ću da je Bog taj koji mi daje budućnost i nadu. Tu se stvara intimniji odnos s Gospodinom”, dodala je.

Govoreći o odgoju djece istaknula je da je važno da se djeca ne boje svojih roditelja i da roditelj zna postaviti granice na zdrav način. “Djeca ne smiju vidjeti strah u nama jer mi na taj način razvijamo anksioznost kod njih”, poručila je.

Dotaknula se i onih osoba koje s grčem odlaze na posao i pojasnila da se to događa gdje je poslodavac kontrolirajući.

“Statistički gledajući žene su sklonije anksioznosti. Važno je da smo u hormonalnom balansu. Ženska populacija više obolijeva od anksioznog poremećaja”, dodala je. Na pitanje postoje li sredstva koja utječu na anksioznost odgovorila je da su to definitivno alkohol, droga, marihuana, posebno kada dolazi do halucinacija.

Bog jest sa mnom i to nije puko oslobođenje od anksioznosti nego jednostavno me Božja ljubav preplavi kao nešto novo što do sada nije bilo.

Kao duhovni terapeut istaknula je da vjera u Gospodina nije jeftina utjeha, osoba koja stvarno vjeruje u Krista ima i povjerenja ona se oslobodi anksioznosti i doživi prisutnosti Božji. “Bog jest sa mnom i to nije puko oslobođenje od anksioznosti nego jednostavno me Božja ljubav preplavi kao nešto novo što do sada nije bilo. Moja situacija se nije promijenila, ali Bog mi je dao snage da drugačije gledam na svoju situaciju”, poručila je.

Potvrdila je iz prakse da zadnjih nekoliko godina ima učestalije mlađe klijente koji su tjeskobni, ali i djece. “Kako su roditelji sve anksiozniji to se prenosi i na djecu. Dolaskom korone mnogi mladi su se izolirali i više su bili izloženi društvenim mrežama. Mi postavljamo visoke ciljeve mladima i tu se stvara neka napetost gdje se žele ostvariti ti kriteriji kako bih se osjećao važnim i pametnim. Ima jako puno i djece i mladih koji imaju problem s anksioznošću.

“Mi ne možemo dočekati kraj jer ne znamo kad je kraj, ali ono što možemo je živjeti kvalitetno, jer sam vjernik, živjeti onako kao da kraj neće doći. Trudit se živjeti kvalitetnije nego do sada. Život uvijek ima smisla i trudit ću se da ostatak života proživim bolje nego do sada. Imam mogućnost izbora i pravih vrijednosti pa makar dočekao kraj za koji mjesec. Bog je taj koji daje budućnost i kad on daje budućnost onda mi daje nadu u bolje sutra”, poručila je odgovarajući na pitanje slušatelja.

Cijelu emisiju poslušajte ovdje: