Kako izaći iz depresije? Ima li lijeka za nju i kako živjeti s njom? Zašto su psihičke smetnje veliki "tabu", posebno u vjerničkim krugovima? Odgovore na ta i druga pitanja ponudili smo u emisiji "Pričaj mi" koju uređuju i vode Matija Đudarić, Paula Marija Knežević i Ivana Markić. Gost emisije bio je fra Mario Berišić.

Kako pobijediti svagdašnje tjeskobe je tema emisije HKR-a "S druge strane ogledala" u kojoj je 17. siječnja gostovala dr. Anita Dučkić Sertić, logoterapeut i duhovni terapeut, voditeljica Centra za promicanje dobrobiti ranjivih osoba HKS-a.

„U sprječavanju i liječenju duševnih bolesti, ovisnosti, depresije… istinska vjera pomaže - to je znanstveno dokazano“, rekao je u emisiji Kompas RTV-a Herceg-Bosne neuropsihijatar profesor Sveučilišta u Mostaru dr. sc. Dragan Babić.

Psalmi ne samo da prilagođavaju naše emocije nekom hvalevrijednom prirodnom ili kulturnom standardu dobrote, oni ih prilagođavaju Kristu, izvoru sve dobrote.

Procjena naših sposobnosti ovisi o nama samima, o našoj prirodi (biologija) i o našim prethodnim iskustvima, kako onima koje smo stekli kroz priče drugih (odgoj, škola) tako i onima s kojima smo se sami susretali. Iskustvo raznih ishoda u raznim situacijama nas uvjerava tko smo, što smo, koliko smo (ne)sposobni i (ne)moćni te u skladu sa zaključkom te procjene reagiramo borbom ili bijegom.

U potrazi za boljom verzijom sebe, nikada nemojte zaboraviti da sve što Bog očekuje od vas je da se danas počnete boriti protiv laži i negativnih misli umjesto da im se prepustite.

Jedan od načina da se riješite tjeskobe jest dopustiti Bogu da preuzme kontrolu, umjesto da sve pokušate učiniti sami. Relativno je lako biti zabrinut zbog bilo koje stvari, bilo da je riječ o budućnosti ili trenutnoj situaciji u svijetu.

Ako ste poslušali pjesme koje izvodi Billie Eilish, vjerojatno ste i vi ostali zbunjeni i zgroženi zbog neobičnosti koja izranja iz tekstova, spotova i nastupa mlade (18) pjevačice. Roditelji ne razumiju što je tu zanimljivo i lijepo, i to je razlog zašto njezinu glazbu vole današnji tinejdžeri.