Prvi pokazatelji borbe s mentalnim zdravljem

„Roditelji bi najviše trebali obratiti pažnju ako se njihovo dijete počinje mijenjati, ako se počinje povlačiti od društva, zatvarati u sobu, ako odbija ići u školu, ako postaje plačljivo, ako postaje previše agresivno, ako češće ulazi u konflikt, ako vidi da dijete gubi interes za stvari koje su ga dosad zanimale – mislim da je to situacija u kojoj bi roditelji trebali potražiti stručnu pomoć“, ističe psihoterapeutkinja.

Ljudi čekaju i po nekoliko mjeseci da dođu na red“

Psihologinja nadodaje da joj je ponekad neugodno savjetovati odlazak kod stručne osobe s obzirom na to da roditelji često nemaju uopće priliku obratiti se stručnoj osobi.

Buljan Flander savjetuje na pozivanje Hrabrog telefona na kojem volontiraju stručnjaci, odnosno studenti pomagačkih zanimanja.  koji roditeljima mogu pružiti podršku i savjet za daljnje korake.

Kontakt broj Hrabrog telefona je 0800 0800, a poziv je besplatan.

Mirno dijete / Foto: Canva

Patnja bez znakova

Mene bi više brinulo dijete koje je pretjerano mirno, koje nema društvo i ni s kim se ne druži nego dijete koje radi probleme.“

Dijete koje je radi probleme najviše dobiva pažnju te bude upućeno na stručnu pomoć, a dijete koje je mirno, koje ne radi probleme bude zanemareno.

Kada potom nastane ozbiljna situacija u kojoj dođe do samoozljeđivanja, tada budemo iznenađeni jer to nitko nije mogao predvidjeti upravo radi toga što je dijete bilo previše mirno, objašnjava Buljan Flander.

Znači obratiti pažnju upravo na tu djecu koja djeluju neprilagođeno ili pretjerano prilagođeno i dati im priliku da se porazgovara s njima prvenstveno u školi. Škola je prvo mjesto gdje bi se dijete moglo otvoriti i gdje roditelj može potražiti pomoć.“

Razgovor / Foto: Canva

Važnost roditelja i institucija

Psihologinja Buljan Flander objašnjava kako je njoj kao stručnoj osobi koja radi s djecom, vrlo važna suradnja sa školom. Naglašava kako ona kao stručnjak može intenzivno raditi na rješavanju djetetova problema, no ako škola kao institucija ne poduzima ništa po pitanju vršnjačkog nasilja, neće biti značajnog pomaka.

Meni neki roditelji kažu: Evo vam dijete, ja ću doći po njega za sat vremena. – Ne ide to tako!“

Psihoterapeutkinja ističe kako „pacijent nije samo dijete nego cijela obitelj“ te da je za djetetov napredak potrebno surađivati i s obitelji, i sa školom kao i s raznim institucijama poput centara za socijalnu skrb.

Djeci bude veliko olakšanje kad imaju osobu kojoj mogu iznijeti sve, a da ih ta osoba neće osuđivati.“

Psihologinja navodi da se često dogodi da su susreti s djelatnicima u školi, s pedagozima ili psiholozima upravo jedino mjesto gdje se djeca mogu otvoriti i povjeriti, no najvažnije je da dijete „saslušamo, da ga razumijemo i da ga ne osuđujemo.“

Zagrljaj / Foto: Canva

Što ako se osjećam nevidljivo?

Jedna od primarnih potreba djece je da budem vidljiv, da budem validiran, da imam osjećaj pripadnosti, da me se vidi, da me se čuje i da me se uvaži.“

Psihoterapeutkinja Buljan Flander svjedoči kako radi s puno odraslih osoba koje su prije, kao mlađe osobe, bile u svojim obiteljima nevidljive, odnosno s ljudima „koji nisu dobili validaciju da vrijede kao osobe, čije emocije se nisu vrednovale i nisu se smjele vidjeti“ te danas, kao odrasli ljudi, imaju poteškoća s mentalnim zdravljem u vidu niskog samopoštovanja, nesigurnosti ili lošijih partnerskih odnosa.

Lijepo je što postojiš!“

Ovu je rečenicu psihologinja čula na duhovnim obnovama, te savjetuje roditeljima da je to ono što bi trebali pokazivati svojoj djeci jer upravo tada su oni vidljivi.

Nevidljiv/Salesiana

Nevdljiv.salesiana.hr

Odgojna izdavačka kuća Salesiana pokrenula je digitalnu anonimnu platformu nevidljiv.salesiana.hr nakon što su nedavno objavili hrvatsko izdanje hit-romana Nevidljiv. U romanu, koji je namijenjen za mlade, protežu se teme vezane uz vršnjačko nasilje i mentalno zdravlje, objasnila je Jelena Franić iz Odjela za marketing izdavačke kuće Salesiana.

Anonimna, digitalna platforma podrške za mentalno zdravlje mladih.“

Platforma funkcionira na način da osobe na internetskoj stranici nevidljiv.salesiana.hr ostave svoju poruku u kojoj imaju priliku opisati probleme i situacije u kojima se nalaze.

Poruke su vidljive svima, ali su u potpunosti anonimne.

Kada druga osoba pročita poruku, ima opciju kliknuti na gumb „Ja te vidim“ kao znak da osobe nisu same u tim trenutcima i da njihov problem nije nevidljiv.

Platforma nije rješenje svih ovih problema“

„Mi smo željeli napraviti jedan siguran prostor unutar kojeg se mlada osoba može osjetiti sigurno i dovoljno slobodno da s nama, na anoniman način, podijeli trenutak kada se ona u životu osjećala nevidljivo“, objašnjava Franić.

Za mlade kojima je potreban dublji razgovor i pomoć o onome što ih muči, na portalu je istaknut Instagram profil @nevidljiv.hr gdje se pojedinac može javiti i, prema potrebi, dobiti usmjerenje prema stručnoj pomoći.

Više o cijeloj inicijativi možete pročitati ovdje.

Cijelu emisiju „Budimo mladi“ na temu mentalnog zdravlja možete poslušati na HKR+ platformi.