Iako je aketski post u židovstvu služio mrtvljenju tijela, kršćani su mu ubrzo pripisali drugačije značenje, piše Aleteia. U biti je transformiran u čin pokajanja, obraćenja i dobročinstva: u ograničavanje vlastitih prehrambenih navika da bismo nahranili gladne. To je nešto što nastavljamo činiti i danas tijekom korizme – ljudi daju potrebitima.

Uvijek je bilo onih koji se pitaju je li pokazivanje bratske velikodušnosti važnije od posta koji preporučuje Crkva tijekom korizme. Uostalom, nije li to ono što nam Isus zapovijeda: „Po ovom će svi znati da ste moji učenici: ako budete imali ljubavi jedni za druge.” (Iv 13, 31)

Post, zajedno s molitvom i milostinjom, jedno je od tri načina postupanja koje nam Isus uporno preporučuje da ih radimo samozatajno, ne hvaleći se pritom: “Nadalje, kad postite, ne budite tmurna izgleda kao licemjeri; jer oni izobličuju lica svoja kako bi pokazali ljudima da poste. (Mt 6,1-18). Zbog toga nas na početku svakog korizmenog razdoblja Crkva uvijek poziva da donesemo određene odluke u skladu s ova tri postupka.

Blagodati koje post nudi tijelu i duši

Ako trebate poticaj za post, razmislite o njegovim prednostima. Post rasterećuje tijelo i um: pomaže tijelu da se riješi loših masnoća omogućujući vam da brže zaspite. Također, pridonosi bistrini uma, tako da, primjerice, možete lakše čitati ili se moliti. Glad koju osjećate natjerat će vas na razmišljanje o milijunima ljudi širom svijeta koji nikad nemaju dovoljno hrane na tanjuru. A pomisao na djecu koja gladuju može vas potaknuti da učinite nešto za njih te da se odgovorno hranite. Umjesto da u tijelo trpate takozvani “junk-food” možete ga zamijeniti hranjivim sastojcima poput Božje riječi. Kad postite iz ljubavi prema Isusu možete doći u posjed mnogih milosti, primjerice produbiti suosjećanje prema gladnima i siromašnima ili obratiti nekog grešnika. “Radujem se sada dok trpim za vas i u svom tijelu dopunjam što nedostaje mukama Kristovim za Tijelo njegovo, za Crkvu” (Kol 1, 24).

Zajednički post u obitelji razvija osjećaj empatije

Iako biste se trebali suzdržati od hvalisanja svojim „podvizima“ na ovom području, vrijedno je truda surađivati ​​kako biste postali altruističniji: primjerice, kao obitelj možete zajednički postiti tijekom korizme ili se nečega odricati. Djeci morate dati podršku kako bi im lakše palo odricanje od slatkog. (Imajte na umu da su djeca mlađa od 14 godina, trudnice, dojilje i bolesnici izuzeti od posta). Ali također morate pokazati veću toleranciju prema svima onima koji ne vide važnost posta ili žrtvovanja. Bilo bi žalosno kad bi se kršćanin koji se pridržavao strogog posta izrugivao ili kritizirao svog susjeda koji to ne čini.