Lijepa sjećanja imaju iscjeliteljsku moć, čak i veću od izravnog pozitivnog iskustva

Kako lijepa sjećanja i uspomene utječu na nas? Prije godinu dana još uvijek nismo dobro znali što znači riječ koronavirus, piše Aleteia. U to smo vrijeme još uvijek susretali nasmijana lica na ulici i planirali ljetni odmor. Bili smo naivni ako smo pomislili da nam virus iz Kine neće doći. Možda ćemo se još više deprimirati kad pomislimo koliko nam je bilo dobro dok još virus nije bio među nama, ali pozitivna iskustva iz prošlosti snažan su protuotrov za depresiju i druga negativna stanja uma.

Primjer Josipa iz Starog zavjeta koji je svom sinu dao ime Manaše, na hebrejskom: “Bog je dao da se zaboravi” 

Imajte na umu da morate izvršiti odabir. Naime, ako dobre i lijepe uspomene donose brojne koristi, loše uspomene na tjeskobne i stresne trenutke mogu negativno utjecati na nas. Svi ti bolni osjećaji mogu se ponovno proživljavati. Zato je važno naučiti nadvladati taj dio života. Ne prepuštajte se lošim uspomenama. Pokušajte suprotno i za primjer uzmite Josipa iz Starog zavjeta. Josip je svom prvom sinu dao ime Manaše, što znači “Bog je dao da se zaboravi” (usp. Post 41,51). Shvatio je da mora nastaviti živjeti bez osvrtanja na prošlost. Morao je zaboraviti kako su ga braća prodala kao roba, morao je zaboraviti zatvor i zahvaliti Bogu za sve dobro što mu se dogodilo.

Ne zaboravite zahvaliti Bogu na svim lijepim uspomenama

I mi ovih dana svoje živote i misli moramo ispuniti srećom. Razmislite ipak o dobru koje se dogodilo u ovoj pandemiji. Šetnje s obitelji, igra s djetetom, razgovor sa susjedom kojeg ste jedva poznavali, otkrivanje šumske staze…Neka takve i slične misli ili sjećanja ispune vaš um i dušu, a one negativne uklonite. Na kraju, ne zaboravite zahvaliti Bogu na svim ovim lijepim uspomenama. Bog je taj koji će nam pomoći da se riješimo ovog problema. Isti Bog koji je razdvojio Crveno more i koji je uskrsnuo Lazara, koji je bio u grobu tri dana. Bog nikad ne dolazi prekasno.