Mjesečna duhovna obnova je prilika za odmaknuti se malo od dnevnih obaveza i provesti nekoliko sati u tihoj molitvi gledajući na Boga, svijet i same sebe. Nije uvijek lako naći vrijeme za molitvu, ali uvijek se isplati, prenosi Opus Dei.

1. Uvod

Duhovna obnova je prilika za par sati tihe molitve u kojima gledamo na vlastite živote u Božjoj prisutnosti. U svakodnevnoj užurbanosti može biti teško pronaći to vrijeme – a sada i ovaj ritam koji nam nameće pandemija donosi neke nove izazove – ali najbolji način za učiniti ovu duhovnu obnovu je pronaći vrijeme i mjesto gdje se možemo moliti: ostavite po strani druge zadatke, ugasiti telefon. Dobra je ideja činiti bilješke i ideje koje nam sinu tijekom obnove, ali najvažnije je da se stavimo pred Gospodina, da gledamo Njega i dozvolimo njemu da nas gleda.

2. Razmatranje

Razmatranje poslušajte ovdje.

3. Duhovno štivo

Postoji nedvojbeno puno načina kako se približiti Isusu. Članak pročitajte ovdje.

4. Ispit savjesti

Pitanja koja donosimo mogu nam pomoći da u Božjoj prisutnosti razmišljamo kako smo djelima odgovorili na njegovu ljubav. Na početku može pomoći zazivanje Duha Svetoga, a na kraju sam čin kajanja izražavajući žaljenje zbog vlastitih grijeha i moleći Božju milost kako bismo mu se vratili i ostali blizu njega. Čin kajanja može biti koji god želimo, uključujući i jednostavne riječi svetog Petra upućene Isusu nakon uskrsnuća: „Gospodine, ti sve znaš, tebi je poznato da te ljubim.“ (Iv 21:17).

Čin prisutnosti Božje

1. “Ostani s nama jer zamalo će večer i dan je na izmaku!” (Lk 24, 29). Isus Krist je ostao u Euharistiji iz ljubavi prema ljudima. Odlazim li moliti pred svetohranište sa željom učenika iz Emausa?

2. “Ja sam kruh života. Tko dolazi k meni, neće ogladnjeti; tko vjeruje u mene, neće ožednjeti nikada” (Iv 6, 35). Kako bih mogla bolje živjeti Euharistiju, budući da upravo u njoj nalazim snagu za daljnji život?

3. “Klanjam ti se smjerno tajni Bože naš” (Himan Adoro te devote). Nastojim li se klanjati Gospodinu koji je prisutan u Euharistiji? Kako bih mogla postići da moja rodbina i moji prijatelji postanu dionici ove želje?

4. “Daj da vjera moja uvijek življe sja, da se ufam u te, da te ljubim ja” (Himan Adoro te devote). Kako nastojim, u svojoj obitelji i u svojim obavezama živjeti vjeru, nadu i ljubav iz dan u dan?

5. “Ako ljubimo jedni druge, Bog ostaje u nama, i ljubav je njegova u nama savršena” (1 Iv 4, 12) Kako bih mogla rasti u ljubavi prema onima koji me okružuju? Na koji način im je potrebno da ih razumijem i ohrabrim?

6. Za bratstvo je potrebno da se ispolji u prijateljstvu koje poprima svoju puninu kada onom drugom želimo dobro, sreću, vjernost i svetost (usp. Otac, Pastoralno pismo, 1.11.2019., br. 14). Po čemu se očituje moje prijateljstvo: po vremenu, molitvi, međusobnom upoznavanju, pažnji i ostalome?

7. Sveti Josemaría je svojoj djeci rekao da nas ljubi „srcem oca i majke” (Carta, 6.5.1945., br. 23). Osjećam li da me njegova ljubav i njegov zagovor štite? Nastojim li drugima pružiti tu istu ljubav i bliskost? Jesu li mi poznate njihove potrebe?
Djelo kajanja

6. Odluke

Donesite nekoliko kratkih i točno određenih odluka koje ste vidjeli u molitvi i nastojte ih ispunjavati tijekom ovog mjeseca.