Prva stvar ujutro i već smo suočeni s bitkom. Alarm se uključuje i imamo izbor – možemo odgoditi ili odmah ustati iz kreveta. Moram priznati: Većinu svog života pritiskao sam gumb za odgodu i ponovno zadrijemao. Ponekad to radim i više puta, piše Sam Guzman s portala Catholic Gentleman.

Ironija je u tome što se gotovo uvijek kajem zbog svoje lijenosti. Kad prespavam, glava mi se čini napunjena cementom, kapci mi se čine kao da su od olova, a misli su mi trome. Mnogo vremena mi je potrebno da potpuno nestane osjećaj pospanosti i priznajem da je moj dan tada na mnogo načina loše započeo.

Junačka minuta

U svojoj knjizi Put, sveti Josemaria Escriva obratio se upravo toj stvari, preporučujući trenutno ustajanje iz kreveta na zvuk budilice kao izvrsno mrtvljenje.

Junačka minuta. To je vrijeme ustajanja. Bez oklijevanja: misao na nebo i ustajanje. Junačka minuta: to je mrtvljenje koje snaži tvoju volju i ne šteti tvojemu tijelu. Ako, s Božjom pomoći, pobijediš sam sebe, bit ćeš u prednosti cijelog dana. Tako je obeshrabrujuće biti poražen u prvom okršaju.

Inspiriran svetim Josemariom, odnedavno pokušavam prekinuti naviku odgađanja i je zamijeniti novom navikom ranog buđenja – puno ranije nego ikad prije.

Evo tri prijedloga iz mog vlastitog iskustva koja bi vam mogla pomoći.

Molite za to

Možda zvuči glupo moliti se za jutrošnje buđenje, ali ništa nije premalo za prinijeti našem Gospodinu. Naša je volja slaba i trebaju nam milosti da učinimo i najmanje dobro. Otkrivam da, kad izgovorim jednostavnu molitvu tražeći milosti da prevladaju moju lijenost, a također donesem čvrstu odluku, gotovo uvijek mogu odmah ustati sljedeći dan.

Ne svađajte se sami sa sobom

Kad se ne uspijem odmah podići, to je gotovo uvijek jer racionaliziram još nekoliko minuta sna. “Još pet minuta i ustat ću”, obećavam si. I pogodite što – pet minuta kasnije, kažem isto. Čak i najmanje kašnjenje, najmanja racionalizacija mogu značiti da ćete na kraju spavati duže nego što ste namjeravali.

Pomaknite alarm

Gdje se nalazi alarm u sobi? Ovo može napraviti veliku razliku. Ako je s druge strane sobe i morate ustati da biste je isključili, mnogo je veća vjerojatnost da ćete odmah ustati. Međutim, moj alarm je tik do moje glave. Kad ujutro upali, dovoljno je glasno da me natjera da se probudim. Kad je bilo preko prostorije, nije bilo dovoljno glasno da bih se odmah probudio.

Zaključak

Možda ovo čitaš i smiješ se mojoj lijenosti. Možda si daleko discipliniraniji od mene i odmah skočiš iz kreveta. Ali možda ste bili ili još uvijek jeste u istoj situaciji odgađanja i lijenosti te poput mene žalite zbog toga. Isprobajte gornje prijedloge i provjerite pomažu li.

Uvjeravam vas, ako pobijedite u prvoj bitci dana, nećete požaliti. Vaša volja će biti ojačana za ostale teške izbore s kojima ćete se suočiti tijekom dana, potiče Sam Guzman.