Međunarodni dan zagrljaja obilježava se 21. siječnja i to od 1986. godine. Možda niste čuli, ali psiholozi smatraju da nam je ovakav poseban dan itekako potreban. Pet do šest zagrljaja dnevno učinit će vam život dužim i ljepšim, zaključio je to američki svećenik Kevin Zaborney još 1982. godine pokrenuvši Međunarodni dan zagrljaja.
Sva dosadašnja istraživanja idu u korist zagrljaja – grljenje oslobađa stresa, stvara bliskost između partnera, a sve to povoljno utječe na čitav imunološki sistem te smanjuje rizik od brojnih bolesti.
Psiholozi smatraju kako su 4 zagrljaja potrebna za preživljavanje, 8 za održavanje te 12 za napredovanje.
Većini građana ipak je više poznata akcija besplatnih zagrljaja koji se posljednjih godina toga dana ili s vremena na vrijeme dijele na trgovima brojnih gradova.
Ako ništa drugo, zagrljajem ćete nekome uljepšati dan!
Podsjetimo, osnivačica Zajednice Cenacolo majka Elvira koja na današnji dan slavi 82. rođendan, napisala je knjigu “Zagrljaj” u kojoj govori o moći zagrljaja i oprostu.
Ulomak iz njezine knjige donosimo OVDJE.