Post je u osnovi prenamijenjen u čin pokajanja, obraćenja i dobročinstva – moderiranje vlastitih prehrambenih navika kako bi se nahranili gladni. To je nešto što nastavljamo raditi i danas, kao i tijekom korizme kad ljudi daju potrebitima, javlja Aleteia.

Uvijek je bilo onih koji se pitaju nije li ovo pokazivanje bratske velikodušnosti važnije od posta koji preporučuje Crkva tijekom korizme. Napokon, nije li to što nam Gospodin zapovijeda? “Po ovom će svi znati da ste moji učenici: ako budete imali ljubavi jedni za druge.” (Ivan 13, 35)

Blagodati koje post nudi tijelu i duši

Post, zajedno s molitvom i milostinjom, jedan je od tri pothvata koje nam Isus ustrajno preporučuje da postignemo “po volji” (Mt 6, 1-18). Zbog toga nas na početku svakog korizmenog razdoblja Crkva uvijek poziva da slijedimo odluku u skladu s te tri crte. Ako trebate poticaj za post, razmislite o njegovim prednostima.

Post rasterećuje tijelo i um: omogućuje nam da se riješimo loših masnoća, brže se zaspe i pridonosi bistrini uma, tako da se možete lakše čitati i moliti se. Glad koju osjećate natjerat će vas na razmišljanje o milijunima širom svijeta koji nikad nemaju dosta hrane na tanjuru. To vas može prisiliti da učinite nešto za njih i odgovorno jedete.

Umjesto da se pojedete nezdravu hranu, možete je zamijeniti dobrom hranom, poput Božje riječi.

Kad postite da biste Gospodu pokazali ljubav, možete (poput sv. Pavla) doći u posjed vrlina poput obraćenja grešnika. “Radujem se sada dok trpim za vas i u svom tijelu dopunjam što nedostaje mukama Kristovim za Tijelo njegovo, za Crkvu.” (Kološanima 1, 24)

Iako biste se trebali suzdržati od hvalisanja svojim “uspjesima” u ovoj domeni, mogli biste kao obitelj tijekom korizme održavati post ili se suzdržati od nečega. (Imajte na umu da su djeca mlađa od 14 godina, trudnice i dojilje te osobe sa zdravstvenim problemima izuzete od posta.) Djeci možete pružiti podršku kako se bi lakše suzdržala od deserta.