Bog je stvorio ljude kao duhovna i tjelesna biće te se često moramo tjelesnom simbolikom, odnosno materijalnim odricanjem, podsjetiti na duhovne istine. Odricanje od materijalnog i tjelesnog u korizmi vjernike podsjeća na to da se zapravo na ništa, osim na Božju dobrotu, ni ne mogu osloniti.
Portal Crosswalk predlaže kojih četiri navika bi se vjernici mogli odreći u korizmi, a što će ih potaknuti da se više posvete onom duhovnom u svome biću.
Društvene mreže
Danas je mnogima lako zalutati u more informacije, listati na svojim pametnim telefonima konstantno dostupne objave, priče i članke. Vrijeme koje čovjek na taj način izgubi, vrlo vjerojatno je moglo biti milosnije i uzvišenije provedeno u društvu obitelji, prijatelja ili pak sa Svetim Pismom.
Kritiziranje drugih
Iako nije lijepo, postalo je vrlo lako kritizirati i žaliti se na druge, međutim ne bi bilo loše iskoristiti korizmeno vrijeme da napustimo ili barem smanjimo kritiziranje. Umjesto da kritiziramo ljude oko sebe, pomolimo se za njih kada dođemo u napast.
Gledanje TV-a
Iako nema ništa loše povremeno pogledati nešto informativno ili edukativno na televizijskom programu, ne bismo trebali provesti sate pred TV-om te zanemariti istinsku sreću koju pružaju odnosi među najbližima. Umjesto da obiteljski gledate TV možete ponekad organizirati zajednički odlazak u crkvu, šetnju, molitvu ili pak večer za društvene igre.
Shopping
Naravno da ljudi moraju kupovati namirnice ono što vam je nužno za vaš život i život vaših bližnjih. Međutim, današnje konzumeristički i korporativni način odlaska u kupovinu, odnosno shopping postao je način druženja, pa je tako nedjeljom postalo popularno obiteljski odlaziti u velike centre. U duhu odricanja, razmislimo što nam zaista treba i od koga želimo to kupovati te pokušajmo ostaviti nedjelju za slavljenje Boga.