Osnovne biološke postavke

Sustav nagrađivanja je ključan za naše motiviranje. „Naš mozak prepoznaje ono što je važno za naš organizam – prehrana, povezivanje s ljudima i sl., a onda nas, sukladno tome nagrađuje dopaminom.

„Kada se najedemo nismo samo siti nego i radosni. Kada smo gladni, ujedno smo i nervozni.”

„Kada ne namirujemo svoje potrebe, mozak nas tjera tako što nam blokira osjećaj zadovoljstva.” Mozak nas podsjeća i na druge jednostavne potrebe. Ipak, dopaminom se često zloupotrebljava, poručio je.

Naš mozak prepoznaje ono što je važno za naš organizam – prehrana, povezivanje s ljudima i sl., a onda nas, sukladno tome mozak nagrađuje dopaminom.

Nakon prolaza osjećaja euforije događa se nestašica dopamina kada nastaje stanje utučenosti.

Dopaminom se često zloupotrebljava.

Stvara se osjećaj natprirodnosti, a onda često dolazi do ovisnosti u manjoj mjeri.

Konkretni primjeri

„Naš mozak, jedući bombon može rezultirati osjećajem dopamina jer misli da je u tijelo unešeno voće. Obrazac ponašanja će se ponoviti čime će mozak stvoriti naviku nagrađivanja zbog nečeg što nije prirodno”, objasnio je vlč. Tomislav.

„Osim toga, puno odluka koje donosimo produkt su vještih manipulacija”.

Nadalje, čovjek na društvenim mrežama može imati 500-tinjak prijatelja i uvjeriti se da zaista ima toliko prijatelja. „Možemo imati toliko poznanika, ali ne i prijatelja”, nastavio je vlč. Šagud i pojasnio kako se i na ovakav način zavaravamo.

Osim toga, puno odluka koje donosimo produkt su vještih manipulacija.

„Objavivši nešto i dobivši stotine lajkova u nama se luči dopamin jer promatramo kako naša objava napreduje i svaki puta kada vidimo lajk osjećamo se bolje jer se luči dopamin”.

Vlč. Šagud je nastavio i objasnio da se isto vrijedi i u slučaju pornografije. „Mozak zaključuje da pred sobom zaista ima žene koje mu se nude. Čovjek konzumirajući pornografiju, mozak govori – nije li bolje biti s 500 osoba koje ti se nudi, zašto bi ostvario konkretan odnos?”

Postajemo ovisni o natprirodnim podražajima, a prirodni podražaji nisu zanimljivi, jer i mozak ne luči dopamin i naučio se na obrazac ponašanja.

„Svi smo sretni kada naučimo nešto novo”, pojasnio je sugovornik. I u tom se slučaju luči određena količina dopamina.

Postajemo ovisni o natprirodnim podražajima, a prirodni podražaji nisu zanimljivi, jer i mozak ne luči dopamin i naučio se na obrazac ponašanja.

Na tom tragu, čitajući knjigu može biti dosadno, dok mozak traži površne informacije o kojima možemo biti ovisni. „Tako ćemo radije pročitati nešto nebitno umjesto posvetiti se nečem što je važno”, poručio je.

Natprirodni podražaji kao „dude varalice”

„Netko kada je loše volje odlazi na društvene mreže i “scrolla” do besvijesti. Netko odlazi u pornografiju, a netko u prejedanje.”

“Ove ovisnosti ubojice su naše vjere jer smo pozvani graditi kreposti umjerenosti, strpljivosti, te biti spremni očekivati nagradu u Bogu. Teškoću treba iskoristiti kao priliku za pronalazak utjehe u Bogu, a ne za ‘dopaminske injekcije’.”

Ove ovisnosti ubojice su naše vjere jer smo pozvani graditi kreposti umjerenosti, strpljivosti, te biti spremni očekivati nagradu u Bogu.

„Većina toga što radimo nije potrebno”, poručio je. „Kliknuvši na nešto na internetu, zaboravit ću na svoju depresiju ili muku s kojom živim. Ipak, ništa od toga nije rješenje”, objasnio je vlč. Šagud.

“Rješenje se nalazi u odvikavanju od takvih vrsta podražaja”, poručio je naš sugovornik.

Foto: vlč. Tomislav Šagud

Mozak se može oblikovati i u dobrom smjeru, objasnio je. „Tako, oblikujući ga dobrim odlukama, možemo ga oblikovati u skladu s onime što je ispravno.”

Emisiju u cijelosti možete pogledati OVDJE.