„Burnout“ili „pregorjelost“ je stanje kronične iscrpljenosti uzrokovane dugotrajnim stresom, preopterećenošću i emocionalnom iscrpljenošću.

Kako razvijati otpornost na krizne situacije, stres i traumu bila je tema HKR-ove emisije "S druge strane ogledala" u srijedu 22. svibnja u kojoj je govorila dr. sc. Anita Dučkić Sertić, logoterapeut i duhovni terapeut, voditeljica Centra za promicanje dobrobiti ranjivih osoba HKS-a.

O. Stjepan Ivan Horvat na svom je Facebook profilu podijelio poučnu priču o tome kako se nositi sa stresom.

"Sindrom izgaranja" bila je tema predavanja koje je psihijatrica u Psihijatrijskoj bolnici Ugljan dr. Arlena Sabljar održala na stručnom skupu "Služenje bolesnima u 21. stoljeću", u dvorani sjemeništa "Zmajević" u Zadru.

Predbožićno vrijeme često, ali nenamjerno postaje veliki izvor stresa, a tome je tako kada molitvu, mise zornice i post zamijenimo velikim svečanim gozbama i kupovinom božićnih poklona. Nameće se pitanje, kako se nositi s božićnim stresom, a da ne izgubimo smisao Božića?

Oslonite se na "prekidače" koji će vam pomoći smanjiti tjeskobu, nemojte biti ovisni o medijskim napisima, prihvatite svoje religijske potrebe. Budite blagi prema sebi i drugima te ne zaboravite da će i ovo proći.