Fitness 16. stoljeća - Savjeti za dobru tjelovježbu iz 1537. godine
Pročitajte koje savjete je Thomas Elyot u djelu "Dvorac zdravlja" iz 1537. napisao za sve one koji su htjeli doći u formu i vježbati. Neke od njih mogli bismo primijeniti i danas (a neke bismo možda trebali preskočiti).