Budi dio naše mreže

Ključna riječ: hrana

Mediteranska prehrana - moramo se vratiti poštivanju hrane

Godine 2013. mediteranska prehrana upisana je na Reprezentativnu listu nematerijalnih dobara čovječanstva UNESCO-a. Mediteranska prehrana predstavlja ukupnost znanja, vještina, praksi, vjerovanja i tradicija vezanih uz poljoprivredu i ribarstvo, preradu, pripremanje i osobito konzumiranje hrane.

Kako tehnika "promišljenog jedenja" može promijeniti vaše mentalno i fizičko zdravlje

U brzom tempu života, s gustim rasporedom i dugačkim popisom zadataka, ponekad propustimo osnovne, ali važne detalje u svojim životima. Jedenje može postati automatska aktivnost koju izvršimo u cilju dobivanje energije te da nastavimo s daljnjom dnevnom rutinom. Međutim, jedenje je puno više od toga pa ako usmjerimo malo više pažnje na što i kako jedemo pa ako nas odgovori na ta pitanja čini nezadovoljnima može nas dovesti i do zdravstvenih tegoba.

Rezultati pretrage za pojam:

Danas slavimo sv. Joakima i Anu, Isusove djeda i baku – savršen dan da se prisjetimo i naših ‘neopjevanih heroja