Ljubav nije samo emocionalna potreba, stoga je ispunjavanje želja i potreba za ljubavlju partnera odluka koja se donosi svakoga dana, piše portal Duhovnost.net. Kako voljeti onoga koga je teško voljeti? Kako se ponašati prema supružniku kada se emocionalno osjećamo prazni i više ne osjećamo ljubav, nego doživljavamo prazninu i bol? Odgovore na ova pitanja moguće je pronaći u knjizi. U nastavku donosimo pet jezika ljubavi koji su prisutni u svakome od nas, a na nama je da otkrijemo koji od tih jezika je dominantan kod našeg partnera kako bismo na ispravan način znali ispuniti njegove ili njezine potrebe.

1.Potvrdne riječi

Mark Twain je jednom rekao: “Dva mjeseca mogu živjeti od dobrog komplimenta.” Jedan od načina emocionalnog izražavanja ljubavi jest korištenje riječi koje izgrađuju. Mnogi parovi nikada nisu naučili kakva se golema moć krije u verbalnom potvrđivanju druge osobe. Salomon piše: “Briga u srcu pritiskuje čovjeka, a blaga riječ veseli ga.”

Verbalni komplimenti ili riječi poštovanja moćna su sredstva izražavanja ljubavi. Najbolje ih je izražavati jednostavnim izjavama kao što su: “U ovome odijelu doimaš se iznimno elegantno.” Ili: “Zaista mi je drago što ćeš večeras oprati suđe.”

Cilj ljubavi nije dobiti nešto što sami želite nego učiniti nešto za dobrobit osobe koju volite. Međutim, činjenica je da smo, kad čujemo pohvalne riječi, mnogo spremniji uzvratiti istom mjerom.

2. Kvalitetno vrijeme

Kvalitetno vrijeme znači nekome pružiti svoju nepodijeljenu pažnju. To nije vrijeme koje provedete sjedeći zajedno na kauču i gledajući televizijski program. Kvalitetno vrijeme podrazumijeva sjedenje zajedno na kauču s isključenim televizorom, gledajući jedno dugo, razgovarajući; pružajući jedno drugome nepodijeljenu pozornost. To znači otići u šetnju – samo vas dvoje, ili izići na objed, gledati jedno drugo i razgovarati. Kvalitetan razgovor odnosi se na ono što čujemo, a ne na ono što govorimo.

Kvalitetan razgovor odnosi se na ono što čujemo, a ne na ono što govorimo.

Umjetnost slušanja:

1. Dok suprug priča, gledajte ga u oči
2. Dok slušate supruga, nemojte istodobno raditi nešto drugo
3. Pratite osjećaje
4. Promatrajte jezik tijela
5. Ne prekidajte

Osim temeljnog jezika ljubavi koji se sastoji u kvalitetno provedenom vremenu, postoji još jedno ‘narječje’ koje se naziva kvalitetne aktivnosti, a obuhvaća aktivnosti koje zanimaju jednog ili oba supružnika. Naglasak nije na onome što radite, nego na onom zbog čega to činite.

3. Primanje darova

Dar je nešto što možete držati u ruci i reći: “Gledaj, mislio je na mene.” Darovi su vidljivi simboli ljubavi. Neki su skupocjeni, drugi su besplatni. Osobi čiji je materinji jezik ljubavi primanje darova, cijena dara bit će malo važna. Suprug, koji se zaustavi pokraj ceste i ubere ženi divlji cvijet pronašao je svoj izraz ljubavi.

Ako niste majstor u darivanju taj jezik je najjednostavnije naučiti. Kako? Napravite popis onih darova koji su se svidjeli vašoj supruzi kad ih je tijekom godina dobila. Ako niste u tome vješti potražite pomoć članova obitelji. U međuvremenu odaberite poklone koje će vam jednostavno biti kupiti, napraviti ili ih pronaći. Ne tražite neku osobitu priliku.

Postoji neopipljiv dar koji govori glasnije od bilo kojeg dara, to je darivanje samog sebe ili darom prisutnosti.

4. Djela služenja

Postupci poput: kuhanje objeda, postavljanje stola, pranje suđa, spremanje ormara, iznošenje smeća, mijenjanje dječjih pelena, brisanje pašine, pospremanje garaže, šetnja s psom – sve su to djela služenja.

Isus je dao jednostavan prikaz izražavanja ljubavi činom služenja kad je oprao noge svojim učenicima. Time ih je potaknuo da slijede njegov primjer.

Ono što činimo jedno dugome prije braka ni u kojem slučaju ne pokazuje što ćemo činiti kad se vjenčamo. Prije braka nosi nas struja opsjednute zaljubljenosti. Nakon vjenčanja ponovno postajemo ljudi kakvi smo bili prije nego što smo se zaljubili. Na naše postupke utječe obrazac naših roditelja, naša osobnost, stavovi o ljubavi, emocije, potrebe i želje.

5. Tjelesni dodir

Već dugo vremena znamo da je tjelesni dodir način izražavanja emocionalne ljubavi. Brojna istraživanja dječjeg razvoja došla su do zaključka: djeca koju drže na rukama, grle i ljube imaju zdraviji emocionalni život od one koje dugo nitko ne dodiruje. I u Isusovo vrijeme roditelji su donosili svoju djecu Isusu “da ih dotakne”.

Tjelesni dodir je snažno sredstvo bračne ljubavi. Držanje za ruku, ljubljenje, zagrljaj, spolni odnos načini su kojima se izražava emocionalna ljubav prema supružniku. Neki ljudi ako nemaju tjelesnog dodira, osjećaju se nevoljeni.

Tjelesni dodir može izgraditi ili uništiti odnos. On može prenositi poruku mržnje ili ljubavi. Sve što čovjek jest, prebiva u tijelu. Dodirivati tijelo znači dodirivati mene.

U trenucima krize gotovo nagonski grlimo jedni druge. Zašto? Zato što je tjelesni dodir snažno sredstvo prenošenja ljubavi. Smrt roditelja je neminovna. Automobilske nesreće osakaćuju i ubijaju ljude. Najvažnije je što za supružnika možete učiniti u tim trenucima jest da ga volite. Vaše će nježne dodire pamtiti i mnogo vremena nakon što bol ili kriza prođe.

Na poveznici se nalazi KRATAK TEST koji otkriva naš dominantan jezik ljubavi, a nalazi se i u knjizi “Pet jezika ljubavi.”

Izvor testa: obiteljskizivot.com