U nastavku vam donosimo poticaje koji vam mogu pomoći u nadvladavanju kušnji s kojima se suočavate.
1. Potrebno je oduprijeti se malim napastima jednako kao i onim velikima. Napasti kao što su srdžba, sumnja ili ljubomora napadaju svakoga, a tako je bilo i velikim svecima.
2. S napastima nema rasprave. Duša ne smije ništa odgovarati, niti ulaziti u dijalog s mišlju koja joj dolazi, isticali su sveci.
3. Iznijeti napast na svjetlo svom duhovniku ili zrelom prijatelju.
4. Jednostavan “ne”. “Kao što se djevojka ne može udati dok god govori ne, tako niti duša ne može biti povrijeđena, ma kako god bila uznemirena”, govorio je sv. Franjo Saleški.
5. Zazivanje Isusovog imena. Sv. Bernard o tome je ovako pisao: “Sve su slabosti i grijesi duše bolesti, a lijek tome je Ime. To se potvrđuje i u Sv. pismu gdje stoji: Zazovi me u dan tjeskobe, oslobodit ću te, a ti ćeš me slaviti.