Fra Mislav Lukačević istaknuo je kako je danas teško govoriti o sabranosti, kad nas okružuje tolika buka. “Zato se sv. Franjo povlačio na samotna mjesta, da bi se maknuo od buke mjesta. Probaj i ti doći k sebi, probaj doći u sebe, čuti sebe, biti sa sobom”, rekao je.

Sabrati se

Posebno je naglasio kako svatko od nas u istom trenutku može biti na dva mjesta, primjerice, tijelom u crkvi, a duhom i mislima možemo biti na ručku, na poslu, na utakmici. Jednostavno rastreseni smo.

“Biti rastresen nije ništa čudno, ali trebam se naučiti vježbati jer nas stalno nešto okružuje, a to su naši problemi, naše brige, stresovi, očekivanja, tu je i nemir, a tu je i strah. Puno toga nekako čovjeku dolazi zato ima ona izreka: ‘Stani! Stani na loptu. Smiri se, budi tu gdje jesi.‘ i za početak hajmo vježbati biti tu gdje jesmo”, rekao je fra Lukačević.

Istaknuo je da je važno prvo naučiti disati i dodao: “Važno je prvo čuti sebe kako dišemo, čuti udisaj, a još bitnije čuti taj izdisaj. I ovo nije tehnika vježbanja disanja, ovo je vježbanje disanja da bismo došli do molitve i kako bi došli u sebe. Postani svjestan sebe”.

Ako ti dođe neka misao, prisilna, bilo kakva, pusti je, ignoriraj je, nastoji biti u ovome trenutku.

Nadalje, kazao je kada smo disanjem spoznali sebe, možemo stati i možemo si sami posvijestiti da smo živi i da smo tu te si sami možemo reći: ‘Saberi se. Smiri se‘. “Ako ti dođe neka misao, prisilna, bilo kakva, pusti je, ignoriraj je, nastoji biti u ovome trenutku. Nemoj odmah gledati na molitvu nego da si osvijestiš da si tu. Kada uspijemo to onda ćemo doći do molitve”, rekao je.

Vrijeme

Fra Mislav Lukačević istaknuo je da nam je potrebno i vrijeme i naglasio kako je potrebno naći vrijeme. “Ostavi sve sa strane i probaj dati volji želju za vremenom, želju za sabiranjem, želju za molitvom. Probaj si uzeti dvadeset minuta, deset ili pet minuta bez ičega. Vježbaj disanje, želi taj osjećaj sabranosti i smirenosti. I onda u tom vremenu osluškuj sebe. Da bih mogao slušati i pričati trebam biti sabran”, poručio je.

Ostavi sve sa strane i probaj dati volji želju za vremenom, želju za sabiranjem, želju za molitvom.

Promišljanje fra Lukačevića poslušajte ovdje:

https://www.youtube.com/watch?v=VtQZ9prbFJI