Nedavna studija pokazala su da hobiji donose mnoge zdravstvene dobrobiti. To su znali i sveci, a kako su to iskoristili, pročitajte u nastavku.
“Još dok sam bio dječak, bio sam siguran da želim biti profesionalni mađioničar. Zamolio sam roditelje da mi kupe knjige o spretnosti i da mi poklone čarobne knjige za Božić. Vježbao sam bacanje kovanica i miješanje karata više sati nego što sam mogao izbrojati. Vrhunac moje mađioničarske karijere bila je predstava koju sam priredio za šesti rođendan svoje mlađe sestre. Ostaje (barem u mojim mislima) jedan od velikih neopjevanih zabavnih događaja kasnog 20. stoljeća”, svjedoči autor ovog teksta, a donosi Aleteia.
Imao sam puno drugih hobija kad sam bio klinac – napravio sam sebi glavu Frankensteina od papir-mašea, nakratko skupljao poštanske marke, nastupao na pozornici, otkrio da ne volim previše tenis, pa čak i kupio staru pisaću mašinu iz dućana polovnih stvari za pet dolara kako bih se mogao igrati pisca. Samo se taj posljednji hobi na kraju isplatio u mom odraslom životu, ali to zapravo nije bilo važno. Hobi ne bi trebao pružiti nikakvu praktičnu korist; zapravo, hobiji nas obogaćuju samom svojom beskorisnošću.
Stvari koje radimo iz zabave
Studija iz 2023. u časopisu Nature Health definirala je hobije kao “aktivnosti kojima se ljudi bave tijekom svog slobodnog vremena iz zadovoljstva, poput umjetnosti, rukotvorina, čitanja, igranja igara, sporta, vrtlarstva, volontiranja i sudjelovanja u društvima/klubovima”. To mi zvuči otprilike ispravno, iako bih to mogao pojednostaviti na “stvari koje radimo samo iz zabave”.
Pretpostavljam da nije iznenađujuće da kako starimo ima sve manje stvari koje radimo “iz zabave”. Često se osjećamo krivima ako svoje vrijeme ne potrošimo na praktične stvari. Postoji veliki pritisak da svaka minuta bude važna dok se utrkujemo za razvojem karijere i podizanjem bankovnih računa.
Ovaj pritisak da se stalno bude produktivan može samo porasti kako se tehnologija poboljšava. Suočeni s algoritmima koji mogu izbacivati podatke 24/7, počinjemo osjećati da moramo držati korak. Bit će tužna ironija ako strojevi postaju sve sličniji ljudima, mi postajemo sličniji strojevima.
Samo se taj posljednji hobi na kraju isplatio u mom odraslom životu, ali to zapravo nije bilo važno. Hobi ne bi trebao pružiti nikakvu praktičnu korist; zapravo, hobiji nas obogaćuju samom svojom beskorisnošću.
Postoji nešto u nama što se buni protiv sve većih zahtjeva beskonačne učinkovitosti. Zapravo, prošle je godine rekordan broj Amerikanaca sudjelovao u nekom sportu na otvorenom. A nedavna Gallupova anketa pokazala je da su ljudi svoje hobije ocijenili malo važnijima od zarađivanja novca. Duboko u sebi osjećamo da su one beskorisne aktivnosti koje nazivamo hobijima zapravo dobre za nas – i ispada da se znanost slaže s tim.
Prednosti bavljenja beskorisnim stvarima
Ta studija Nature Health otkrila je da hobiji “uključuju maštu, novost, kreativnost, osjetilnu aktivaciju, samoizražavanje, opuštanje i kognitivnu stimulaciju, a sve je to pozitivno povezano s mentalnim zdravljem i blagostanjem putem psiholoških, bioloških, društvenih i bihevioralnih puteva. Sudjelovanje u hobi grupama može dodatno pružiti socijalnu podršku i smanjiti usamljenost i socijalnu izolaciju.” Istraživači su preporučili da zemlje pomognu ljudima da se više uključe u takve aktivnosti kako bi promicale zdravo starenje svoje populacije.
Često se osjećamo krivima ako svoje vrijeme ne potrošimo na praktične stvari. Postoji veliki pritisak da svaka minuta bude važna dok se utrkujemo za razvojem karijere i podizanjem bankovnih računa.
Naravno, sveci su odavno shvatili koliko je važno zabaviti se. Opće je poznato da su sveti Ivan Pavao II. i blaženi Pier Giorgio Frassati bili strastveni skijaši. Ili da je sveti Thomas Beckett volio igrati šah. Ali jeste li znali da je sv. John Henry Newman pisao romane u svoje slobodno vrijeme? Ili da je blaženi Solanus Casey svirao violinu iz zabave? Ovi primjeri tjeraju na pitanje – Je li moguće da nas bavljenje neozbiljnim aktivnostima zapravo može dovesti bliže Bogu?
Kako se ljeto približava, krenite planinariti, heklati, igrati igre uloga, pecati ili bilo koju drugu aktivnost koja vas veseli. Ponudite tu aktivnost na slavu Božju. Ne samo da ćete imati koristi za svoje mentalno i tjelesno zdravlje, nego ćete možda čak i rasti u svetosti.