Duhovnost
Kad postiš, neka to drugi ne vide, već Otac tvoj, koji vidi u skrovitosti
Post je zaslužan i vrlo je moćan u dobivanju božanskih blagodati. Ana je, iako je bila nerotkinja, postom zaslužila da dobije sina. Zato sveti Jeronim ovako tumači ove riječi Svetog pisma: “Plakala je i nije jela, i tako je Ana svojim uzdržavanjem zaslužila da rodi sina.” Sara je trodnevnim postom izbavljena od đavla, kao što čitamo u knjizi Tobije.