Kada govorimo o rastućem broju ljudi koji su ovisni o novim tehnologijama, obično nam prvo padaju na pamet zombiji na pametnim telefonima koji nisu sposobni ni razgovarati licem u lice jer su neprestano zauzeti mobitelom ili oni koje je skoro udario automobil jer su bili zauzeti slikanjem selfija. No, kratko sagledavanje činjenica, dovodi nas do šokantne istine. Svi smo mi do određene mjere ovisnici o tehnologiji. Naime, većina nas provodi gotovo tri sata dnevno na našim pametnim telefonima i tabletima, ne računajući vrijeme koje provedemo na računalima, piše Aleteia.

Vrijeme koje provodimo na našim uređajima, eksponencijalno raste u posljednjih nekoliko godina, a posljedica tog rasta je najviše na štetu onim faktorima koje se smatraju ključnim čimbenicima u promicanju dobrog zdravlja, kvalitetnih odnosa te osobnog blagostanja.

Foto: Unsplash

Ono što mnogi od nas smatraju „novim tehnologijama” više nije tako novo, a posljednja dva desetljeća rasta tehnologije, na nas su ostavila svoj trag. Naravno, tehnologija nam je uvelike poboljšala život i naša rutina je zbog nje transformirana brojnim pozitivnim efektima. No, pretjerivanje bilo koje vrste nikad nije dobro, a tehnologija u tom smislu nije iznimka. Posljedično, tehnološke bolesti su sve češće i češće. Ovo su neke od najčešćih koje proizlaze iz prekomjerne upotrebe digitalnih uređaja:

1. Naprezanje očiju (sa štetnim posljedicama), može biti uzrokovano zbog previše vremena provedenog gledajući u ekran. Simptomi uključuju, crvene oči, zamućen vid, a u ekstremnim slučajevima čak i mučninu.

2. Tendinitis ili upala tetiva. Uzrokuje ju često držanje zglobova ruku u neprirodnom položaju za vrijeme upotrebe tipkovnice, miša, pametnog telefona ili igrače konzole.

3. Playstation palmar hidradenitis je kožna bolest koja se manifestira u obliku bolnih crvenih kvržica na šakama, a posljedica je dugotrajnog držanja daljinskog igrače konzole (đojstik) i opetovanim pritiskanjem tipki.

4. Smanjen sluh, uzrokovan kontinuiranim i preglasnim slušanjem glazbe na slušalicama. Takvo dugotrajno izlaganje visokim decibelima može uzrokovati drastičnu i nepopravljivu štetu unutarnjem uhu.

5. FOMO sindrom (ili strah od propuštanja) je psihološki poremećaj kojeg karakterizira anksioznost i stres uzrokovani strahom da osoba propušta važno i uzbudljivo iskustvo. Naime, ubrzani razvitak tehnologije i dostupnost informacija na društvenim mrežama znači da smo više nego ikad informirani o životima drugih ljudi, onime što rade, ali i što kupuju. Posljedično se razvija zavist prema drugima zbog njihova posjedovanja pametnih uređaja ili zabrinutost oko redovnog ažuriranja na društvenim mrežama. Primjerice, razvija se panika zbog propuštanja objavljenog videa, najnovije tehnološke inovacije, novosti o prijateljima ili poznatim osobama.

6. Sindrom fantomskih vibracija je znak ovisnosti o mobitelu. Događa se kada imamo osjećaj da nam vibrira mobitel iako to nije realnost.

7. Nomofobija (skraćenica od od engleskog no-mobile-phone-phobia) je strah da nemamo mobitel uz sebe ili ga ne možemo koristiti zbog prazne baterije ili slabog signala. U ekstremnim slučajevima, nomofobija može uzrokovati i napadaj panike.

8. Nesanica koja je uzrokovana upotrebom pametnih uređaja kasno noću, što je jako često jer puno ljudi spava s mobitelima uz sebe.

9. Sajberohondrija je digitalna verzija hipohondrije. Naime, to je navika u kojoj opsesivno guglamo informacije o zdravlju, sa strahom da imamo neku rijetku neizlječivu bolest, neovisno o pouzdanosti informacija koje nađemo.

Foto: Unsplash

10. Ovisnost o tehnologijama izaziva sve veću pozornost znanstvenika diljem svijeta. Tako je Američki zdravstveni nacionalni institut proveo istraživanje o ovisnosti o internetu u Americi. Pokazalo se da je velik broj ljudi ovisan o aktivnostima na internetu, uključujući igranje igrica, pornografski sadržaji ili čak samo surfanje na društvenim mrežama, odnosno web stranicama općenito.

Iako je znanstveno razumijevanje ovih problema tek preliminarno, prave opasnosti koje predstavljaju nove tehnologije traže mjere koje će zaustaviti njihove posljedice.