POSTAVLJANJE GRANICA Znate li reći “ne”?

Ljudi s loše definiranim granicama imaju problem reći „ne“ kontroliranju, pritisku, zahtjevima, a ponekad i tuđim potrebama. Imaju osjećaj da će, kažu li „ne“, ugroziti odnos s tom osobom pa pasivno popuštaju, no u sebi si zamjeraju. Ponekad vas netko pritišće da nešto učinite, pritisak ponekad potječe od vlastitog osjećaja da nešto morate učiniti.